Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 100.17g | Carbs: 163.40g.
Breakfast: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Селянський Кефир 2,5%, Білоцерківський Творог 5%, Велмарт Чіабата Бездріжджова, Шинка куряча, Ачма з яблуком. Lunch: Торчин Кетчуп Лагідний, De Luxe Оливковое Масло, Trapeza Рис Нешліфований Бурий, АТБ Огурец, Премия Смесь Овощей «Мексиканская», Наша Ряба Куриное Филе. Dinner: Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Банановый брауни, Домашний Сыр Из Молока 1.5%(Без Яиц И Т. Д.), Наша Ряба Гомілка, De Luxe Шампиньоны, Сильпо Лук Репчатый. Snacks/Other: Бартнiк Мёд (Липовый), Жако Зефир, MLEKOVITA Сыр Бри, Желе Ряженка+творог. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|