Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 192.95g | Carbs: 68.07g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин классический, Творожная крошка. Lunch: Скумбрия Запеченная, Морковь. Dinner: Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Горбуша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|