Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
133.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 57.65g | Carbs: 257.33g.
Breakfast: Фанта Фанта Апельсин, Руслада Заварные Шарики в Белой Глазури, Bonvida Сироп со Вкусом Ваниль, Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе (из Молотых Зерен), Harry's Хлеб для Сандвича, Liebendorf Сыр Тильзитер. Lunch: Чай, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Чай, Руслада Заварные Шарики в Белой Глазури, Ашан Плов с Говядиной. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|