Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
116 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2585 kcal
|
Fat: 199.10g | Prot: 108.82g | Carbs: 96.90g.
Breakfast: Замороженные Ягоды, Молоко (Цельное Молоко), Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Сливки 20%, Fit Parad Горячий Шоколад, Майонез, Мираторг Рагу из Свинины, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Котлета Говяжья. Snacks/Other: Спело Зрело Экзотические Фрукты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekka_keto's Weight History
|