Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
613 kcal
|
Fat: 15.29g | Prot: 56.28g | Carbs: 64.67g.
Breakfast: Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, Куриное Филе, Columb Гречка. Lunch: Columb Гречка, Куриное Филе. Dinner: АВС Горчица Боярская, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Льняное Масло, Укроп, Зеленый Лук, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|