Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2067 kcal
|
Fat: 121.62g | Prot: 47.95g | Carbs: 180.24g.
Breakfast: Овсянка на Воде с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Lunch: Valio Сметана Деревенская, Блины Бархатные, Кофе с Молоком, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Bon Aqua Вода, Беляш. Dinner: Fish House Икра Мойвы Классическая в Соусе, Коломенское Батон Нарезной, Ritter Sport Шоколад Молочный Медовый Орех с Йогуртом, Бузулукское Молоко Сметана 20%, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|