Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
88.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2631 kcal
|
Fat: 138.26g | Prot: 190.75g | Carbs: 177.49g.
Breakfast: Coffee Flat White, АВС Горчица Боярская, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо, Евроопт Груша Конференция, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Lunch: Coffee Flat White, Евроопт Грейпфрут, Leor Капуста Квашеная, Евроопт Печень Говяжья, Рыба Хит Тилапия. Dinner: Гродненский Мясокомбинат Сервелат Финский , Матиас Кусочки Сельди Оригинал, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан". more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|