Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 73.12g | Carbs: 142.12g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Кофе с Молоком, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Яблоко Зеленое, Азбука Вкуса Котлета Куриная на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Котлета Куриная на Пару . Snacks/Other: Gustafsen Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна лавринович's Weight History
|