|
Последнее взвешивание было больше года назад. 🤔 Это был год без спорта, год копания в себе... И вот, я в строю.
Хотелось бы от пятерочки избавиться.
|
65.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 56.20g | Carbs: 119.20g.
Breakfast: Блины на Йогурте. Lunch: Яйцо, Помидоры, Брынза, Таежный Хлеб Белый Таежный. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Магнит Яблоко, Сибирское Здоровье Мармелад. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|