Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 98.09g | Prot: 137.64g | Carbs: 145.95g.
Lunch: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut Flavour, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Dinner: Nelina Молочный Шоколад с Печеньем и Какао-Начинкой, Barilla Спагетти #13, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Новые Технологии Конфета Waff. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|