Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 58.73g | Carbs: 123.23g.
Breakfast: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Зеленая Фасоль (Замороженная), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Fish House Крабовые Палочки, Гречка с Тушенкой. Dinner: Яблоко, Простоквашино Кефир 3,2%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minilektrina's Weight History
|