Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 15.12g | Prot: 68.55g | Carbs: 118.84g.
Breakfast: Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Вастэко Полба Отварная . Lunch: Белый Хлеб, Barilla Соус Arrabbiata, Ашан Киви, Шампиньоны, Грудка Индейки. Dinner: ISKA Лимон Протертый с Сахаром , Spilva Салатный Соус Бальзамико, Солнечная Фазенда Руккола, Магнит Томаты Свежие, Макароны Отварные, Грудка Индейки. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебец, Сыр Российский, Вино Красное Сухое, Barilla Соус Arrabbiata, Салат Айсберг, Вастэко Полба Отварная , Ладоград Говядина Запеченная . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|