Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 114.65g | Carbs: 130.32g.
Breakfast: Блины ПП, Вологодская Ягода Черника Замороженная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Grovo Белок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Рис с Овощами, Сэн Сой Соевый Соус, Котлета из Рубленной Индейки, Nutiva Кокосовое Масло, Рис с Овощами, Авокадо Авокадо, Помидоры, Окей Огурцы, Фаршированные Кабачки💗. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок, Фаршированные Кабачки💗, Котлета из Рубленной Индейки. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika030389's Weight History
|