Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 73.84g | Prot: 91.32g | Carbs: 125.61g.
Breakfast: Сыр Домашний, Зеленый Листовой Салат, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Домашний, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Всмятку. Lunch: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Глобус Курица с Грибами в Сливочном Соусе , Макароны Отварные, Чай, Ого Отруби Ржаные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Чай, Творог, Сметана , Пшеничный Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Яблоко, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alfiya_idrisowa1's Weight History
|