Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 85.21g | Prot: 79.12g | Carbs: 221.15g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка, Оладьи на Кефире, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Гармония Сметана 20%, Борщ, Чай, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Творожные Кексы, Майонез, Салат Овощной, Курица Вареная. Snacks/Other: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Хлеб Цельнозерновой, Хлеб Цельнозерновой, Рыбий Жир Лосося, Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
albina:-)'s Weight History
|