Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 76.47g | Prot: 52.04g | Carbs: 171.82g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Избенка Масло Сливочное, Манник, ВкусВилл Колбаса, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Котлета Домашняя, Велком Сосиски Докторские, Макароны Отварные. Dinner: Красный Октябрь Конфета Каракум, Манник, Избенка Масло Сливочное, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Борщ со Свининой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|