Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 87.21g | Prot: 73.68g | Carbs: 113.51g.
Breakfast: Granolife Гранола Манго-Ананас, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Икра Красная, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Шеф Перекресток Салат Сельдь под Шубой, Магнит Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Папа Может Ветчина с Индейкой, Хохланд Сырная Классика, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Банан, Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|