Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 63.50g | Carbs: 142.52g.
Breakfast: Банан, Ветчина Куриная, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Яблоко, Гречка Отварная, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Спартак Шоколад Горький без Сахара 72%, Кофе (из Молотых Зерен), Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GrossAnna's Weight History
|