Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 65.94g | Carbs: 131.15g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Простоквашино Творог 5%, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Аютинский Хлеб Пирожок с Клубникой, Лазанья. Snacks/Other: Good Food Клубника в Белой Шоколадной Глазури. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|