Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 39.27g | Prot: 85.51g | Carbs: 237.37g.
Breakfast: Зеленый Чай, Малина, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Черешня, Щавель, Кинза, Редис, Огурец (с Кожурой), Agama Треска Лойн, Помидоры. Dinner: Giovanni Rana Тортеллини с Сыром Рикотта и Шпинатом, Cheese Gallery Пармезан, из Вологды Масло Сливочное Традиционное. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, Малина, Пятерочка Черешня , Азбука Вкуса Корюшка Отборная Вяленая , Малина, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, Кальмар Сушеный 5 Океан, Сибуки Морская Капуста Васаби, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, Кофе без Кофеина, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|