Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
126.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 56.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 105.63g | Carbs: 133.10g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Сырники ПП. Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Цельнозерновой, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Свекла Вареная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Красные Яблоки, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Skotnikova's Weight History
|