Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 82.80g | Prot: 79.47g | Carbs: 178.88g.
Breakfast: Торт, Чай, ВкусВилл Бутерброд с Рыбой Слабосоленой, Салат с Куриной Грудкой, Стручковой Фасолью и Грибами. Lunch: Сметана , Солянка Сборная Мясная. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шашлык из Свинины, Салат Овощной с Маслом, Торт, Чай, Санто Стефано Вино. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сидр Черешневый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|