Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
97.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 42.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 52.25g | Carbs: 208.16g.
Breakfast: Магнит Банан, Активия Йогурт с Вишней, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Павловская Курочка Ветчина Борисовская , Кофе с Молоком, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Простые Пельмени, Домик в деревне Сметана 15%, Салат из Капусты. Dinner: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Салат из Редьки, Пп Голубцы. Snacks/Other: Вологжанка Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyakot1's Weight History
|