Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 83.50g | Carbs: 181.57g.
Breakfast: Danone Творог Мягкий 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Пискаревский Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы. Dinner: Клевер Молоко 2,5%, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Fit Active Концентрат Сывороточного Белка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|