Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2399 kcal
|
Fat: 103.63g | Prot: 139.51g | Carbs: 246.43g.
Breakfast: Курага, Смешанные Орехи, Активия Йогурт Натуральный, Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная, Рис Вареный, Самсон Фарш Говяжий 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная, Рис Вареный, Самсон Фарш Говяжий 10%. Dinner: Блины на Молоке. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliko82's Weight History
|