Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 71.94g | Carbs: 267.14g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили, Кофе (из Молотых Зерен), Santa Maria Корица Молотая Органик. Lunch: Банан, Santa Maria Корица Молотая Органик, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Santa Maria Корица Молотая Органик, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Главпродукт Горчица Ядреная, Смак Икра Трески Стерилизованная, Валдайский Погребок Икра из Кабачков, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Махеевъ Джем Персик-Манго из Натуральных Фруктов, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай. more...
|
|
1821 kcal
|
Exercise:
Resting - 13 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Samsung Health - 3 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|