Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 58.25g | Carbs: 175.64g.
Breakfast: Сахарный Песок, Магнит Сыр Российский 50%, Каждый День Гречка Отварная, ARO Масло Подсолнечное. Lunch: Таня Испекла Суп Грибной Постный. Dinner: Говядина Отварная, Сладкий Красный Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Помидоры Черри, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), ARO Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Магнит Банан, Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый, Магнит Печенье, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый, Меренга Зефир Ванильный, Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romanga_jir's Weight History
|