Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 53.81g | Carbs: 147.80g.
Breakfast: Bonvida Сироп Irish Cream, Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Творог 1.8%, Увелка Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Макфа Бисквитные Пирожные в Глазури, Коркунов Конфеты, Коркунов Конфеты. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshka5555's Weight History
|