Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 99.66g | Prot: 98.97g | Carbs: 182.64g.
Breakfast: 8.05 сырники без масла, Изюм, Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Тавр Ветчина для Завтрака, Ашан Сыр Дор Блю, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Lunch: Яйцо, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Картошка Вареная, Капуста Тушеная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Каждый День Чернослив Сушеный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Перловка Отварная. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Яблоко Зеленое, Сахарный Песок, Тавр Ветчина для Завтрака, Ашан Сыр Дор Блю, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Смешанные Орехи, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|