Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
126.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 56.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 159.20g | Prot: 103.49g | Carbs: 29.19g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Флэк Кальмар Солено-Сушеный Стружка , Delicato Кокосовое Масло, Сельдерей, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Петрушка, Укроп, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Сало. Dinner: Помидоры, Сало, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, Петрушка, Сельдерей, Свинина. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|