ryskina1981's Journal, 10 May 20

ryskina1981's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020

112.2 kg Lost so far: 2.4 kg. Still to go: 43.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 May 2020:

1549 kcal

Fat: 73.57g | Prot: 74.08g | Carbs: 149.00g. Breakfast: ВкусВилл Мусс Молочный с Маракуйя, Кофе Латте, Коровка из Кореновки Сметана Термостатная 20%, Кабачковые Оладьи. Lunch: ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Макароны Гречневые Отварные. Dinner: Красное Яблоко, ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Джиандуйя. more...

393 kcal

Exercise: Running - 10/kph - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...

Losing 1.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ryskina1981's Weight History

View Complete History

ryskina1981's Journal, 10 May 20

Submit a Comment

ryskina1981's Weight History