Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 88.42g | Carbs: 147.31g.
Breakfast: Банан, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Олейна Масло Растительное , ITLV Маслины без Косточки, Капуста, Огурец (с Кожурой), Глобус Стебель Сельдерея, Хлеб Дарницкий, Бульон из Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Яблоки Бабушки Смит. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные. more...
|
|
1922 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bianca1385's Weight History
|