Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
96.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 75.61g | Carbs: 138.61g.
Breakfast: Курага, Чернослив, Lactel Молоко 1,5%, Царь Овсянка. Lunch: Сливочный Сыр, Спагетти Болоньезе пп. Tea: Food Master Йогурт Греческий Ваниль. Dinner: Куриная голень в соевом соусе, Тушенная капуста без мяса. Supper: Lactel Молоко 1,5%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malinka_пп's Weight History
|