Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
50 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 55.58g | Carbs: 214.64g.
Breakfast: M&M's Драже с Арахисом, Кофе с Сахаром, Апельсин. Lunch: Зеленый Чай, President Сметана 10%, Roshen Шоколад Чорний Пористий, Словяночка Творог 9%, Клубника, Start Шарики с Какао. Dinner: Оливковое Масло, Сильпо Лук Репчатый, Руккола, Редис, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Молодой Зеленый Лук, Чеснок, Своя Лінія Зелёная Гречка. Snacks/Other: President Сметана 10%, Морковь по-Корейски, Киевхлеб Лаваш Армянский, Чечевица Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Руккола, Сильпо Лук Репчатый, Зеленый Чай, La Gelateria Italiana Мороженое "Дыня" Melone, La Gelateria Страчателла. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.poe.21.06.2016's Weight History
|