Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 60.97g | Carbs: 132.60g.
Breakfast: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Зеленая Стручковая Фасоль, Масло Подсолнечное, Помидоры, Шпинат, Тыквенные Семечки, Сушеная Клюква, Черешня, מנחת הארץ סולת כוסמין מלאה טורגנית, רמי לוי שיבולת שועל. Lunch: תנובה יוגורט Bio 3%, Яблоко. Dinner: Наам Сыр 9%, Лук, Жареное Яйцо, גד לאבנה, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чернослив, Апельсин. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janetta.ky's Weight History
|