Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
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49 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1294 kcal
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Fat: 91.55g | Prot: 74.82g | Carbs: 36.79g.
Lunch: Vergeer holland 포션믹스_더블글로체스터, 마이프로틴 6 레이어 프로틴바(육겹바), Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, Chosen Foods Avocado Oil Mayo Wasabi, 연어. Dinner: Chosen Foods Avocado Oil Mayo Wasabi, 마이프로틴 6 레이어 프로틴바(육겹바), 구워 말린 혼합견과류, 상하목장 체다 슬라이스, 연어. Snacks/Other: Atkins 초콜렛 코코넛바. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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