Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
70 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 76.14g | Carbs: 72.61g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Перекресток Авокадо , Хлебодар Хлеб Бездрожжевой . Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Элитным Какао из Никарагуа, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Свекла со Сметаной, Якитория Филе Судака на Пару, Приготовленная Морковь. Dinner: Меренговый Пп Рулет, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|