Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 87.02g | Carbs: 139.08g.
Breakfast: Сахар, Агро-Альянс Хлопья Гречневые, Простоквашино Молоко 2,5%, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Молочная Сказка Масло Сливочное 82,5%, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Затяжное Сибирская Колибри. Lunch: Молочная Сказка Масло Сливочное 82,5%, Алейка Макаронные Изделия, Куриное Филе. Dinner: Ичалка Сыр Российский, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovazv's Weight History
|