Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 87.79g | Carbs: 80.40g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Брокколи на Пару, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Говядина Постная. Lunch: Сахар, Говядина Отварная, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сметана 20%, Сахар, Белая Поляна Творог 5%, Банан, Яйцо, Белая Поляна Творог 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|