Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 17.28g | Prot: 64.61g | Carbs: 91.32g.
Breakfast: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Луком, Яблоко, Сыр Российский, Ратимир Рулет "Домашний", Вишневый Сад Хлопья Овсяные с Пшеничными Отрубями. Lunch: Elmarino Тунец Кусочками в Собственном Соку. Dinner: Fruit Band Батончик Фруктовый Чернослив и Курага. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|