Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
96.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 98.03g | Carbs: 124.41g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Груша, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Fazer Хлеб с Морковью, Куриный Бульон, Курица Вареная, Кабачки Тушеные. Dinner: Красные Помидоры, DC Daily Паста с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. Snacks/Other: Груша, Сырники Домашние, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|