|
Ой, девочки, сегодня у меня небольшой читмил))) Выпила два бокала вина. Не пила алкоголь два с половиной месяца, чтоб это не мешало процессу похудения. Алкоголь всегда провоцирует жор))) А на кето допустимо только крепкие алкогольные напитки, остальные нельзя. хотя некоторые говорят немного вина можно. ну в общем плюнула выпила сегодня вина. Ясно, что из кетоза меня выкинуло. Завтра опять в строй. Бывший муж тащит нас на шашлыки. )) Буду в кетоз влазить шашлыками))
|
59.7 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
719 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 56.24g | Carbs: 11.05g.
Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|