Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
56 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 82.74g | Carbs: 90.79g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Рис Вареный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yeskasuper's Weight History
|