Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
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85.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1402 kcal
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Fat: 43.01g | Prot: 113.02g | Carbs: 153.48g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Vale do Sol Pão Integral com 16 Grãos, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Quiabo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quiabo Cozido, Abobrinha Refogada, Laranjas, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Other: Suco de Laranja com Couve, Melancia, Bolo Fit banana e aveia, Quaker Farinha de Aveia Integral , Mamão Formosa. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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carolinagoulart35's Weight History
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