Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
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44.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1541 kcal
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Fat: 54.32g | Prot: 128.46g | Carbs: 136.43g.
Breakfast: ミックスナッツ, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, バナナ, ミツカン リンゴ酢, サクラ印 レンゲのハチミツ, 森永 ビビダス 脂肪0. Lunch: オレアイダ ブロッコリー, エノキ, パプリカ, ミニトマト, キャベツ, 牛肉のステーキ, 味噌汁, 雑穀米. Dinner: うめぼし, 永谷園 お茶漬け海苔, プレミアムピュア オートミール, オレアイダ ブロッコリー, セブンイレブン 赤魚の粕漬焼, 味噌汁. Snacks/Other: ザバス プロテイン ウエイトダウン. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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