|
Полежала немного на сохранение.
Сейчас опять начну считать калории.
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 80.38g | Prot: 68.40g | Carbs: 220.03g.
Breakfast: Сыр, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Пшеничный Хлеб, Свекла Вареная, Свекла с Чесноком и Майонезом, Компот из Сухофруктов, Макароны Отварные, Ермолино Котлеты Бабушкины, Борщ с Говядиной. Dinner: Беляш, Яхонт Квас Трапезный, Окрошка Овощная. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
id56ffhj's Weight History
|