Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
57 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 70.58g | Carbs: 113.90g.
Breakfast: Магнит Банан, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Гречка. Lunch: SPAR Индейка Крыло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо без Жира, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Яблоко, Творог 9%, Prime Star Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном. Snacks/Other: Яблоко, Delicato Кокосовое Масло, Морковь. more...
|
|
659 kcal
|
Exercise:
сон - 11 hours and 20 minutes, Samsung Health - 12 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|