Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3119 kcal
|
Fat: 137.59g | Prot: 134.86g | Carbs: 333.04g.
Lunch: Томатный Сок, Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Салат Овощной, Barilla Pesto, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные, Чай, Przysnacki Prazynki. Snacks/Other: Ягодный Пирог, Roshen Шоколадный Батончик, Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао , Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|