Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 58.91g | Carbs: 63.96g.
Breakfast: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Bombbar Соус Карри, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Свекольник, Котлеты из индейки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Kinder Молочный Ломтик, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Кофе (Растворимое), Alpro Almond For Professionals , Яйцо, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики. Dinner: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Bludelice Сыр с Голубой Плесенью , Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Пятерочка Груша Красная, Красная Цена Чернослив Сушеный, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyusha1995's Weight History
|