Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
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71.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1531 kcal
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Fat: 49.27g | Prot: 58.78g | Carbs: 230.30g.
Breakfast: Pipoca Branca (em Óleo), Café com Açúcar, McDonald's Maçã em Pedaços, Vilma Bolo Zero Açúcar Chocolate. Lunch: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Purê de Batata, Bife a Milanesa. Dinner: Vilma Bolo Zero Açúcar Chocolate, Presunto Picado, Pão Francês. Snacks/Other: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Great Value Maçã. more...
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Losing 15.4 kg a Week
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joicebms's Weight History
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